VARMT VÄLKOMMEN TILL AYUR

Ayurveda - Gongbad - Massage - Kristallskålar - Yoga nidra - Yinyoga

Vad är Ayurveda?

Ayurveda betyder kunskap om livet och är ett flera tusenårigt hälsosystem.
Ayurvedan bygger på de 5 elementen luft, rymd, eld, vatten och jord.

Elementen delas in i 3 kvaliteter som kallas Vata, Pitta och Kapha. Likt naturen består vi av dessa element.


Vi människor är en direkt återspegling av vår omgivning som vi lever i och påverkas av relationer, rutiner, dygnet, ålder och mycket mer. Beroende på vår egen unika sammansättning påverkas vi olika.

Jag som har skapat denna sidan heter Emilia och jag hoppas du finner något som intresserar dig!

Ayurvedisk Hälsorådgivning 

En hälsorådgivning utgår ifrån en Pulsläsning.
Pulsens egenskaper ger information om din hälsostatus och eventuella obalanser.

De ayurvediska råden är oftast enkla men effektiva och kan omfatta kost, dagliga rutiner, livsstilsförändringar, yoga/motion, köksråd, andningsövningar, örter och mycket mer.

Oftast görs små förändringar över lång tid en stor skillnad för vår hälsa och vårt välbefinnande. Jag rekommenderar minst 3 hälsorådgivningar i det första steget för en balanserad hälsa.

 

Sista sommaren för Ayurveda Escape i Sverige

När man tittar tillbaka på sitt liv så är det för väldigt många som så att det är uppdelat i 7 års cykler. Visst är det väl spännande!?

I november har vi bott i vårt hus i 7 år och redan förra året började vi känna att vi vill styra om till något nytt. Vi älskar vårt hus och omgivningarna men vi längtar efter andra äventyr och när vår son kom i vintras kändes det ännu tydligare att det var dags att flytta på sig. Vårt nya äventyr styr söderut till Provence där min mans familj bor.

Mina planer är att fortsätta skapa i Frankrike, vem vet kanske du kommer på ett ayurvediskt retreat bland olivträd och lavendel snart!

Ayurveda Escape

Här har vi skapat en plats att ta emot vila, glädje, energi och återhämtning.
Ayurveda Escape handlar om att du tar dig tid för dig själv.
Här kan du även boka tid för massage!

Kontakt

Ayurveda & Yoga i Skurup
Emilia Kraft Nobel

Mina smycken

Jag har länge skapat smycken och är utbildad smyckeskonstnär. I dagsläget skapar jag smycken för affirmation och målsättning.

VILL DU HA NYHETSBREV?